267日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

267日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】ナポリタン、ガーリックトースト、クリーム野菜スープ、紅茶

【間食】

【晩ごはん】ごまだれ豆乳鍋、恵方巻き、発泡酒、モンテールベルギーチョコシュー

【夜食】焼酎、大豆、銀杏

【今日の感想】ギターを大量に整理した日だったぽ～ん！

【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4272歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
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