2周年【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

2周年
< 常任会議＋ドラフト... 　｜　散髪 >
今日で付き合って2周年。色んなことがあったけど、この1年間は濃かった。これからも仲良くしていきたい。

【記録グラフ】
起床時刻
720
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（1人前） 129 kcal
12時
サンクス 恵方巻き（1人前） 653 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 393 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  3342 kcal
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コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/02/03 15:56 
おめでとう！
ぜひ、たのしく、美しく、元気にみんなでいつまでも遊びましょう！！
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