常任会議＋ドラフト会議【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

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1975年02月10日生(男性) O型京都府

常任会議＋ドラフト会議

< びっこひきながら通... 　｜　2周年 >

ドラフト会議は満足な結果に。ドラ１候補が余っていてよかった。

【記録グラフ】

起床時刻 720	煙草を我慢した回数 1回	タバコ 25本
カロリー比較	食事の記録 3871kcal

【食事の記録】

7時
卵雑炊（1人前）	234	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
トマト（0.5人前）	11.4	kcal
コーヒー（0.5人前）	3.2	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪 [カップ] 180g（1人前）	138	kcal
12時
トースト（1人前）	270	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
キャベツ（1人前）	---	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
トマト（0.5人前）	11.4	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
18時
ローソンチョコパン（1人前）	334	kcal
21時
デニーズ生ビールジョッキ（3人前）	489	kcal
焼酎（2人前）	742	kcal
松屋キムチ（3人前）	87	kcal
オリジン東秀焼き鳥（5人前）	310	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ごま油（1人前）	36.8	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
から揚げ（0.5人前）	120	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
	3871	kcal
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2010/02/02 18:27


そんな会議が今日なんて・・・指名されたらどうしよ。
ドキドキ

2010/02/03 11:12

残念ながら今回は見送りという事にさせて頂きました。もう1年練習に励んでください。

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