雪【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

雪
< 雪 　｜　悪寒 >
今日朝六時に新聞取りに玄関開けたらビックリ
なんと一面真っ白
えっ！！
昨夜十一時に寝る時は雨が降っていたのに
雨は夜更け過ぎに雪へと変わったのね
会社に行けるだろうか？
高台に住んでいるので何処へ行くにも坂を
下りなければならないのだ
今日はかぺちゃんの保育園で生活発表会が
あるのだが今までは夫婦で出席してたが
今年は新しい部署に変わったので出席
出来なかったのだが奥さん一言「休んじゃえば」
でも・・・考えたが
行くだけ行って滑るようだったら休むよ
でも幹線道路に出るまではブレーキ踏めば滑るが
どうにか大丈夫だった
なのでそのまま会社へ
行ったとさ

【記録グラフ】
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
おでん（1人前） 265 kcal
10時
カフェオレ（1人前） 205 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
18時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 400 kcal
おでん（1人前） 433 kcal
鶏チリ（1人前） 139 kcal
19時
ドトールコーヒー アイスココア L（1人前） 338 kcal
  2907 kcal
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