節分でした、、、【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日(木)

節分でした、、、

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節分でした、、、 画像1 節分でした、、、 画像2 節分でした、、、 画像3
昨日は、節分でしたね。

帰りに職場を出る時はすっかり忘れていて、
駅で(駅中キヨスク)なにやら大声が聞こえ、、、

ナント、ここでも恵方巻きが売られていた。。

で、思い出しました。『節分だった、、、』って

娘が、『マグロの入った恵方巻き!』と数日前から言っていたのを
すっかり忘れてました。

良かった、駅で気が着いて、、、と言うか、買い物をしに
マーケットに入れば、否が応でも目に入りますね(汗)

娘は、結構、食べる割に太らなくて、むしろ細い方なんですが、
食後に必ず、デザート系を食べたがります。
私もいい気になって、毎日、あれやこれやと買ってくるのですが、
毎日食べても太らない、、、私は見てるだけなのに太る、、、

この差は、やっぱり年齢ですかね?(泣)

体育や部活さえなければ、私の方がたくさん歩いているのにも関わらず。。。

と言う事で、昨日のデザート、一口貰いましたが、美味しかった(^^)


それと、ちょっとマイブーム。
昨日お話したスタスタ部の合宿。永谷園とのコラボ。
と言う事で、永谷園お勧めの『生姜とん汁』。。。
レトルトなんですが、お肉も入って、シャキシャキ生姜も入っていて、
中々美味しいです。
温まるし☆

ご興味のある方は、お試しください。


昨日は、雪がちらっと降りましたね。
(あっ、うちの方は、、、)

今朝、葉っぱや車の上には、降った形跡が残ってました。


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
けろけろりん 2010/02/04 13:31
お嬢さんは食べてるのに太らない、
それどう考えても基礎代謝の差ですよねーw。
私も若いころは暴飲暴食しても運動しなくても細かった、遠い目w。
運動するしかないですねーw。

生姜とん汁、今度試してみます、おいしそう(*^_^*)。
 audrey 2010/02/04 17:51
そうですよね、娘はちょっと動くと顔を真っ赤にして、汗かいてます、、、

私は学生時代、運動量がすごかったので、今では考えられないほど食べていました。
でも、そんなに太っていたと言うわけではなかったので、
やっぱり消費量が違うんですね。

生姜とん汁、試してみて(^^)v
lovemaria 2010/02/04 14:00
私は若い時から太りやすい体質なので超損してますー><
年とってから太りやすくてもいいから若いうちくらい食べさせろー!!!と神様に叫びたくなりますよ;;
 audrey 2010/02/04 17:53
loveちゃん、太ってないから(^^;;大丈夫ですよ☆

もともとの体質ってありますよね。
私は運動していないのに筋肉が落ちなくて、、、
でも、太りやすい、、、本当は筋肉は消費エネルギー
高いはずでは?

って感じです。
hana_511 2010/02/04 17:22
私も「冷え知らず」さんシリーズ、よく食べますよ。^^
体がポカポカ温まりますよね。
今日は、お昼に「生姜みそ汁」をいただきました。
 audrey 2010/02/04 17:54
おぅ、hanaさんも食べてますか☆

美味しいですよね。
私もお昼のお弁当のお供にしています。
冷めたお弁当に温かいお味噌汁、、、いいですよね☆
flo 2010/02/04 17:58
うちの娘も太りません。
お菓子やケーキだって食べているのに。
やっぱり代謝が落ちているのでしょうね。
 audrey 2010/02/04 19:04
そうですよねぇ~、羨ましい☆

まぁ、美味しそうに食べる顔が、私にとってはご馳走ですが。
でも、たまには一緒に食べたいですね。
mommomo 2010/02/04 18:38
でしたね~。 (=^_^=) ヘヘヘ

久し振りに、豆まきサボりました。
かなりの数のお豆を食べること考えたら、買うのを躊躇してしまいました。
 audrey 2010/02/04 19:06
そうなんですね、私は、一応、まきました。

豆は、最初、『えっ!』って思いましたが、
結局、年の数以上に(数えるのが大変なので多分)
食べてしまいました(汗)

あの大豆の素焼き、かみ締めるとなんとも良い味が出るんです。
つまみに良さそうですが、昨日は飲みませんでした。
シトロン 2010/02/04 21:05
シトロン
今年は恵方はその日に食べませんでした・・笑
ソシテ、食べても太らないお嬢さん、本当に元気一杯で、いいね・・・うらやましいな~~~~
 audrey 2010/02/05 16:17
恵方巻き、、、その日に限らず海苔巻きは美味しいですね。
でも、たくさんは食べられないけど、、、(汗)

娘、元気ですよ~☆
少しは私のお肉も分けてあげたい、、、(笑)
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