ランニングでママ友にバッタリ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

ランニングでママ友にバッタリ♪
< 雪だるまに励まされ... 　｜　ワイプグローブ♪ >
朝ランしなくなってから（凍結が怖い）時間が毎日定まりません。



今日はどうしてもスーパーで買いたいものがあったので


スタートが11時半に（もうお昼だ～～～）



でも暖かくなってきてちょうど良かったかも？！



前から来る人が手を振っている・・・・　　「あ～～～　　久しぶり～～～♪」



青梅の10kmに出るとは聞いていたけど、実際走っている時に会うのははじめて♪



久しぶりだったので（会うのは1年以上ぶり）しばし歓談＾＾



昨日走っていても冷えて足の動きが辛かったので、今日は下にスキンズをはいてみた。



やっぱり違う～～～～＾＾　　今日はいい感じで走ってこられました！！
【記録グラフ】
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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