no title【あおぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
森永 コーヒーゼリー（1人前） 121 kcal
9時
イオン トップバリュ チョコレート（2人前） 676 kcal
13時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] ヨーグルト 1本（1人前） 52 kcal
17時
イオン トップバリュ チョコレート（2人前） 676 kcal
19時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  2739 kcal
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