やっちまった（禁酒14日－１日目！！）【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

やっちまった（禁酒14日－１日目！！）
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旅仲間と大集合！！

呑んでしまった・・・

【記録グラフ】
【食事の記録】
6時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
ぞうすい（0.5人前） 101 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
18時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
21時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1261 kcal
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