風が強く吹いている♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

風が強く吹いている♪
< ワイプグローブ♪ 　｜　試してみました～♪ >
まさに今日ですね＾＾；





なので、外ランはお休み♪



ジムのトレッドミルで1時間走りました。




途中飽きるけど、がんばって1時間！！！



なでしこジャパンＴＶ観戦しながら＾＾；



夕焼けがサイコーにきれいでした！！！



明日も風が強いらしい・・・・・



朝がんばって勝てるか？？？？

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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