一番【perfectchoiceさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

一番
< no title 　｜　今日の朝兼お昼ご飯... >
変わった事と言えば、
カロリーのある飲み物や、お米や食パンや麺のような主食系炭水化物を一切受け付けなくなった事だなと、今日ふと、考えていました。

食卓や自動販売機の前でそれらを見るだけで、
「無理！」
って思います。


よく聞く話ですが、
真実だったんですね。







…。

って思ったけど、
ケーキや菓子パンを週4回は食べるから、
パン、全然食っとるーー
＼(＾ρ＾)／！！


それに、太るとランチはざるそばになるから、
麺も週1で、
食っとるーー
＼(＾ρ＾)／！！！





ていうか今日朝、ココア飲んだ…
＼(＾ρ＾)／




【記録グラフ】
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
24.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
他、いっぱい(完全に測定不能)（1人前） --- kcal
  24.7 kcal
食事レポートを見る
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