no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
ファミマ 豚汁（1人前） 132 kcal
角煮（0.1人前） 43 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
伊藤ハム タン塩（3人前） 366 kcal
石焼ピビンパ（0.5人前） 271 kcal
  1160 kcal
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