61st★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

61st★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
ミスタードーナツ カリーパン（1人前） 220 kcal
ミスタードーナツ リッチドーナツ　ｶｽﾀｰﾄﾞ（1人前） 206 kcal
15時
ミスタードーナツ リッチドーナツ　ビターチョコ（1人前） 233 kcal
18時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　黒ごま（2人前） 390 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1410 kcal
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