禁酒16-1日目！！【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yammarさんのトップページ>記録ノートを見る>禁酒16-1日目！！
10年02月08日（月）

禁酒16-1日目！！
< 禁酒15-1日目！... 　｜　禁酒17-1日目！... >
やはり「やせたんちゃう？」
とはまだ誰も言ってはくれない。

ズボンのウエストは確実にゆとりができているのになぁ～
【記録グラフ】
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
日清 シーフードヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
DHC プロテインバー（1人前） 192 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　とろっ豆（1人前） 90 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
ぞうすい（0.4人前） 80.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  991 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE