禁酒17-1日目！！【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

禁酒17-1日目！！
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【記録グラフ】
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
エースコック　 スープはるさめ　坦々麺タイプ（0.8人前） 116 kcal
ぞうすい（0.4人前） 80.7 kcal
17時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
21時
ぞうすい（1人前） 202 kcal
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
  1035 kcal
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