旅疲れ【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

旅疲れ
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体重増えたなぁ。
北海道の暴飲暴食が効いてる。
疲れが残ってるんで、今日はトレーニングお休み。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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