Ate too much Carb.【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

Ate too much Carb.
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【朝ごはん】
Bran Flakes, Soy Milk, Grilled Mackerel

【昼ごはん】
Grilled Veggies, Egg, Mackerel, Miso Soup

【間食】
Cookie

【晩ごはん】
Grilled Pork, Grilled Veggies, Potato Pottage

【夜食】

【今日の感想】
I ate Risotto last night. Too much Carbohydrate!

【記録グラフ】
パワーヨガ
60分
パワーヨガ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
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