no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

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65.8kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12679点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
26秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
44秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
13時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
  1511 kcal
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