no title【tak--takuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

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【今日やった運動】
午前中に水泳
アップ　１００ｍ
自由形　４００ｍ　ｘ　１本　（途中中断あり）
その他　５０ｍ　数本
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合計　　８００ｍ程度？

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
祝日で、水泳のスクールなどが行われており、
自由に泳げなかった。
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