２ヶ所【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

２ヶ所
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朝から某RENAへ
ストレッチとレゲトン
そのまま移動で、いつものホームへ
エアロとストレッチ

晩ご飯にカレー食べたが、ごはんを１合しっかり食べた
運動意味無し?!

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