275日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

275日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】鍋焼きうどん、とよのか苺、紅茶

【間食】ダブルチョココロネ、珈琲

【晩ごはん】おでん、麦御飯、発泡酒

【夜食】焼酎

【今日の感想】久々の買い物ツアーに行ったが、今回は1店舗のみだったらぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2284歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
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