no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

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【朝ごはん】
トースト　ＭＴ
【昼ごはん】
トマトスパ
【間食】

【晩ごはん】
木曜バレー新年会～ばちこい～
うわさと違って飲み物も食べ物もおいしい！
お好み焼き　ばちこいピザ　白ネギの塩焼き　大根とコンニャクのぴり辛煮　からあげ　エビマヨ
サラダ　小エビのから揚げ　チーズ竹輪の磯辺揚げ　海鮮塩焼きそば　揚げ出し豆腐（いまいち）
枝豆　アイス3種　串揚げ（魚介7種）
1人3,500円なり
【夜食】

【今日の感想】

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