no title【ざきさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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プール

【記録グラフ】
食事の記録
2663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
焼きそばのみ（1人前） 436 kcal
13時
ファーストキッチン カルボナーラ（1人前） 547 kcal
餅（2人前） 235 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
21時
脂肪燃焼スープ（2人前） 99.6 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 350ml（2人前） 302 kcal
塩焼きそばのみ（1人前） 335 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
  2663 kcal
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