今日はオフ【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

今日はオフ
< 阿吽事業 　｜　in名古屋 >


【記録グラフ】
起床時刻
1350
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
親子丼（1人前） 498 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
  2057 kcal
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コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/02/13 20:51 
名古屋？
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