in名古屋【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

in名古屋
< 今日はオフ 　｜　0411芦屋ハーフ >


【記録グラフ】
起床時刻
830
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
フジパン ぶどうパン（2人前） 200 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
11時
フランクフルト（0.8人前） 119 kcal
13時
ひつまぶし（1.3人前） 737 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
16時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
20時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
21時
王将 餃子（1人前） 209 kcal
から揚げ（0.3人前） 72.2 kcal
八宝菜（0.2人前） 52.3 kcal
22時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2090 kcal
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コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/02/15 20:24 
ミルフィーユ
カロリー軽くね？

それより早く続編配信してください！
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