外ランはたのし♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>外ランはたのし♪
10年02月13日（土）

外ランはたのし♪
< 雪になってます♪ 　｜　走るタイミングが・... >
2日間、外を走れなかったので寒いけど行って正解でした＾＾


少し降ってたけど、思ったほど寒く感じなかったし。



帰ってきたら降りが強くなってうっすら屋根が白くなってる～～～～


さあ、バンクーバーオリンピックの開会式が楽しみです♪







夕方ジムへ　　寒かったけど、ジャグジーであったっまれてぽっかぽかに♪

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
Mogart 2010/02/13 08:53 
え、この雪の中走ったんだ。早ければ走れたんだ。寝坊しすぎた。
 ましゃもも 2010/02/14 12:29 
まだ小降りだったので走れましたよ～＾＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE