no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

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今日は何となく嬉しいメールを３通も頂いた。でも４連休の最後の日。物凄い憂鬱感。来週はまた５日あるし…。

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3400点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
46秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
30秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
most 鉄（2人前） 16 kcal
もつなべ（0.5人前） 194 kcal
12時
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
13時
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
17時
阿部幸製菓 ピー揚げ（0.2人前） 109 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.5人前） 138 kcal
とんかつ（0.2人前） 117 kcal
21時
揚げせんべい（3人前） 153 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 61 kcal
23時
モロゾフ チョコマドレーヌ（1人前） 100 kcal
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 33 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  1785 kcal
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