no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
いちご（5人前）	25.5	kcal
バナナ（0.2人前）	12	kcal
セブンイレブンフィナンシェ（1人前）	167	kcal
風呂吹き大根（1人前）	55.7	kcal
オリヒロ（株）マルチビタミン（1人前）	8	kcal
most 鉄（0.5人前）	8	kcal
ファミリーマートマカロン（0.6人前）	170	kcal
13時
挽肉のカレー（1人前）	643	kcal
豚肉コロッケ（0.7人前）	222	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	57.4	kcal
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
18時
グリコ搾り果汁ガムスクイーズ（5人前）	12.5	kcal
カバヤ生キャラメル（1人前）	41.2	kcal
レモンティ（1人前）	33.7	kcal
カステラ（0.5人前）	79.8	kcal
亀田製菓こつぶっこ（0.9人前）	211	kcal
21時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1人前）	176	kcal
22時
チーズケーキ（0.6人前）	173	kcal
23時
スモークサーモン（3人前）	48.3	kcal
ミルクティ（1人前）	14.6	kcal
	2186	kcal
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