no title【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

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< no title 　｜　ううー >
12時まではあまりお腹すかない。

無理やり食べた感じ。17時前からめまいみたいな感じがした。糖分たりないのかも。15時からきついかも

18時までに定食食べた。
また20時くらいにきつくなった。
糖分不足かな～…
でもチョコレートは適量で止められないからな。

【記録グラフ】
食事の記録
1809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 130 kcal
12時
カロリーメイト（2人前） 400 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
スープ春雨（1人前） 158 kcal
18時
定食（1人前） 800 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1809 kcal
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