no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
2400回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7288点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 543 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふ汁（1人前） 216 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
  2173 kcal
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