no title【akibowさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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【記録グラフ】
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
timtam（1人前） 120 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
20時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1895 kcal
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