no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
74.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アンパン（1.6人前） 314 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
ささみ（2人前） 21 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
18時
日清食品 チキンラーメン（0.7人前） 267 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1153 kcal
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