no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
67.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
78.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
67.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
  403 kcal
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