愛知県【腹筋割太さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日(木)

愛知県

< 秘密兵器1号、2号  | キオスクでご当地グ... >
愛知県へ出張です。
夜行バスで出発です。
ウエイトトレも済んだし、プロテインも飲んだし、
あとはバスで寝るだけです。

【記録グラフ】
脂肪量
13014g
脂肪量(g) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング(分) のグラフ
食事の記録
1654kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
kbt500 ドリンク(0.4人前) 58 kcal
トップバリュ 食パン(1人前) 186 kcal
マーガリン(0.5人前) 49.3 kcal
12時
天ぷらうどん(1人前) 741 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
ホエイプロテイン(1人前) 137 kcal
22時
oto 麻婆豆腐(1人前) 88 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め(0.3人前) 93.7 kcal
エビチリ(0.5人前) 97.4 kcal
ご飯(0.7人前) 198 kcal
  1654 kcal
食事レポートを見る
コメント
やすやっさん 2010/02/19 07:50
いってらっしゃーい、だぎゃ。
 腹筋割太 2010/02/19 11:05
朝一名古屋に到着しました。
早速、キヨスクで味噌カツサンドと
うなぎのおにぎりをいただきました。
おいしっかった!!
tomytomy 2010/02/19 09:17
夜行バスとは大変ですね。喉をやられないよう、ご注意下さい。
 腹筋割太 2010/02/19 11:12
あっ、マスク忘れてました。

夜行バス結構気に入っています。
出張先に朝一番で到着できるし、旅費も浮きます。
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