すっきり【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

すっきり
< 完食 　｜　お好み焼き >
便秘がちな私。
食物繊維、水分、運動には気をつけているのですが…。

久々にすっきりしてみたら昨日より1キロ以上ウエイトダウン。
貯めない女になりたい！！

【記録グラフ】
ビール
180ml
ビール（ml） のグラフ
 		万歩計
16334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
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