厄払い【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

厄払い
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今年に入り子供たちはおたふく、風邪と
体調がパッとせず
なので今日は鹿島神宮へ厄払いのお参りに
入って来た
来週からは元気に登校登園してくれる事
家族が健康でありますようにと家族でお祈りして来た
健康があってこそだからね
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
五目御飯（1人前） 242 kcal
12時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン（1人前） 187 kcal
14時
甘辛せんべい（3人前） 68.4 kcal
15時
タイ焼（3人前） 302 kcal
20時
やきそば（1人前） 548 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  1819 kcal
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