no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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今週は疲れた

【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
プリン（1人前） 112 kcal
はっさく（2人前） 144 kcal
11時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
16時
カレーそば（1人前） 600 kcal
19時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
22時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  2361 kcal
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