ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記44【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記44
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検温
09：10 36.6
15：20 36.7
21：00 36.7

09：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
17：55
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：○ ○
黒酢 ：○ ○
ﾗｸﾄ ：○ ○
ｵﾚｲﾝ ：○ ○

【記録グラフ】
夜の体温(寝る前)
36.7℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.6℃
体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1513kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
29.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
74.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
25.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
  396 kcal
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