no title【Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
㈱マルハニチロ食品 ビビンパ（1人前） 86 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
加藤産業 柚子茶（1人前） 27.3 kcal
18時
焼き芋（1人前） 304 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
韮卵（0.2人前） 41.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1350 kcal
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