no title【Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（2人前） 364 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.3人前） 63.8 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
ファーストキッチン ソフトクリーム（1人前） 178 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
23時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.2人前） 103 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
こんにゃく（0.2人前） 2 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
  1823 kcal
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コメント
Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎ 2010/02/21 23:50 
ご飯は食べてないがビールを飲んだのと出るものが出てないのが体重変化ない原因
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