no title【Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
12時
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
20時
ウナギせいろ蒸し（1人前） 470 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
  1374 kcal
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