久々のお天気♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

久々のお天気♪
< もらい泣き・・・ 　｜　来週も今日みたいに... >
やっと晴れました～～～＾＾



洗濯はもちろん、布団干しもできてうれしい♪



ジムに行ったので外ランはパス。


走ってる間、ＴＶは「龍馬伝」　もちろんもう見ているのですがいい男は何度見てもいい！！＾＾；

【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
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