国体予選、フェブラリーS【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

国体予選、フェブラリーS
< クイーンC、京都記... 　｜　社内会議 >
国体予選はコールド勝ち！
フェブラリーSは×。

【記録グラフ】
自転車通勤
60分
自転車通勤（分） のグラフ
 		歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		起床時刻
1030
起床時刻（） のグラフ
タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
4241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
コーヒー（0.2人前） 1.3 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
12時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
15時
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
すき焼き（0.8人前） 487 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ホワイトチョコレート（0.5人前） 235 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
17時
第一屋製パン みたらし団子（1人前） 129 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（0.7人前） 165 kcal
お好み焼き（2人前） 1217 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
21時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ハッサク（0.5人前） 36 kcal
第一屋製パン みたらし団子（0.4人前） 51.6 kcal
  4241 kcal
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コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/02/22 12:19 
ようくうたはりますなあ
 セイスケ 2010/02/22 17:55 
ん？
セイスケ 2010/02/22 17:56 
↑
よう食うたはりますなあ。　か。「ようく打たはりますなあ」じゃないんやね。僕もチームゼロですしね。
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