no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

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65.5kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
79分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12956点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
47秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
13時
たいまつ食品 もち（2人前） 252 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
18時
寿司（1人前） 621 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  2394 kcal
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