no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
17時
いちご（5人前） 25.5 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
フーチャンプルー（1人前） 266 kcal
江崎グリコ チョコ（1人前） 50 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 78.3 kcal
薬局 ビタミン（1人前） --- kcal
18時
肥前豆腐 ごま豆腐（2人前） 147 kcal
バターケーキ（0.2人前） 53.3 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
みよしの たれ（0.5人前） 11 kcal
21時
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マグロの刺身（1.4人前） 140 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
天ぷら　野菜（0.5人前） 190 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
  1461 kcal
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