no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>satoikeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月22日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1417kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
67分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
7分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
すりごま（1人前） 57.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1964 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE