禁酒31-1日目！！【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

禁酒31-1日目！！
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今日スーパーで30日ぶりにビールコーナーをチラ見・・・

なんかカロリーオフビールのラベルにこぞって‘NEW’って字が

いったい何が変わっているんだろう w(ﾟoﾟ)w？？
【記録グラフ】
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
ぞうすい（1.3人前） 262 kcal
たんかん（1人前） 40 kcal
19時
高野豆腐（1.7人前） 180 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
ささみ ハーブ焼き（1.5人前） 177 kcal
20時
たんかん（1人前） 40 kcal
  1141 kcal
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