no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
あんもち（1.3人前） 285 kcal
サラダ（0.2人前） 31.2 kcal
第一屋製パン みたらし（3人前） 387 kcal
15時
明治製菓 カール うすあじ（1人前） 392 kcal
19時
フランスパン（0.7人前） 583 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
サイゼリア プロシュート（0.2人前） 43.4 kcal
  2001 kcal
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