no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
トースト（2人前） 495 kcal
宮城製粉 白玉ぜんざい [カップ] 220g（1人前） 319 kcal
MEIJI 杏仁豆腐（1人前） 139 kcal
酢豚（0.1人前） 63.2 kcal
ポテトグラタン（0.1人前） 35.1 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（5人前） 135 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
  1467 kcal
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