no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
イングリッシュマフィン（1人前） 267 kcal
13時
卵白ケーキ（0.5人前） 79.9 kcal
カスタード（0.7人前） 82.7 kcal
18時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
19時
タンドリーチキン（0.2人前） 148 kcal
サラダ（0.6人前） 93.7 kcal
トースト（1人前） 248 kcal
  994 kcal
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