no title【hokuto35さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 231 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
わかめうどん（大盛り）（1人前） 452 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
23時
チューハイ（1人前） 125 kcal
  1209 kcal
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コメント
hokuto35 2010/02/25 16:29 
今日は仕事。10:00から15:30まで　
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